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  • María Gómez

Solo por hoy...

Los 5 principios de Reiki son uno de los pilares fundamentales de esta técnica. En mis cursos insisto mucho en tenerlos presentes día a día, no sólo memorizarlos y recitarlos sino sentirlos, hacerlos tuyos y aplicarlos a cada instante. Los 5 principios de Reiki fueron ideados por Usui Sensei cuando se dio cuenta que de nada servía tener un cuerpo sano si no teníamos una mente sana. Estos principios son inspirados en unos wakas (poemas cortos) del Emperador Meiji. Gracias a estos principios podemos estar más presentes y tomar conciencia plena de nuestro estado mental. Si logramos controlar la mente, el resto es pan comido! Lo perfecto de estos principios es que todos empieza con un compromiso a corto plazo, lo cual nos libera de la presión del compromiso a largo plazo. Un solo por hoy nos bastará para empezar. Evidentemente si lo aplicas a diario, el sólo por hoy se convierte en un hábito para el resto de tu vida.


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